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Die Chronotypen

Die Chronotypen

Chronotypen, auch bekannt als „Schlaf-Wach-Typen“, bezeichnen die individuellen Vorlieben für die Tageszeit von Schlafen und Wachen, ob man eher eine Nachteule oder ein Frühaufsteher ist. Ursprünglich stammt der Begriff aus der Tierkunde und bezieht sich...